Velkommen til Breinholdt Hypnose
Uanset om du kæmper med angst, sukkertrang, lavt selvværd, stress eller bare føler dig fastlåst, kan hypnose give dig ny energi og balance. Vi arbejder med dine mønstre på en tryg og faglig måde, så du kan skabe varige forandringer.
Eller ring direkte på +45 52 51 70 77
Den første samtale er altid gratis og uforpligtende.
Hvad kan hypnose hjælpe med?
Hypnoterapi kan anvendes til en lang række udfordringer. Her er nogle af de mest almindelige områder, jeg arbejder med.
Angst & Stress
Angst og stress kan påvirke hele din hverdag og gøre selv simple ting uoverskuelige. Med hypnose arbejder vi med at afbryde de automatiske tankemmønstre og skabe indre ro, så du igen kan mærke fast grund under fødderne.
Læs mere →Sukkertrang
Uimodståelig sukkertrang handler sjmældent om viljestyrke — det er et indlært mønster i underbevidstheden. Hypnose hjælper dig med at ændre dit forhold til sukker, så trangen aftager naturligt og varigt.
Læs mere →Rygestop
De fleste rygere ved godt, at det er usundt — men vanens magt er stærk. Via hypnoterapi arbejder vi med de ubevidste triggere, der holder dig fast i rygningen, så du kan stoppe uden den konstante kamp mod abstinenser.
Læs mere →Lavt selvværd
Lavt selvværd kan spænde ben for både karriere, relationer og livskvalitet. Med hypnose går vi ind og arbejder med de grundlæggende overbevisninger, der holder dig tilbage, og erstatter dem med en sundere selvopfattelse.
Læs mere →Fobier
Fobier kan være både begrænsende og pinlige at leve med. Hypnoterapi er en af de mest effektive metoder til at afmontere den irrationelle frygtreaktion og give dig friheden tilbage i hverdagen.
Læs mere →Depression
Depression kan føles som en tåge, der lægger sig over alt. Hypnose kan være et værdifuldt supplement til anden behandling ved at hjælpe dig med at genfinde motivation, håb og glæde i hverdagen.
Læs mere →Hvordan virker hypnose?
Hypnose er en naturlig tilstand af dyb afspænding og fokuseret opmærksomhed, som de fleste mennesker oplever i milde former hver dag — for eksempel når du er opsøgt af en god bog eller kører en velkendt rute på autopilot. Under hypnoterapi udnytter vi denne tilstand til at kommunikere direkte med underbevidstheden.
Når du er i hypnotisk trance, er du hverken bevidstløs eller ude af kontrol. Du er tværtimod mere opmærksom end normalt og har fuld mulighed for at afvise enhver suggestion, der ikke føles rigtig for dig. Det er en tryg og behagelig oplevelse, som mange beskriver som dybt afslappende.
Under sessionen arbejder vi med at identificere og ændre de ubevidste mønstre, overbevisninger og vaner, der holder dig fast. Fordi vi arbejder på det underbevidste niveau, kan forandringerne ofte opnås hurtigere og mere varigt end med traditionel samtaleterapi alene.
Hos Breinholdt Hypnose kombinerer jeg min sundhedsfaglige baggrund som autoriseret sygeplejerske med professionel hypnoterapi. Det betyder, at du får en behandling, der både er evidensbaseret og tilpasset netop dine behov.
Læs mere om hypnoterapi →
Om Tirsa Breinholdt
Jeg hedder Tirsa Breinholdt og er certificeret hypnoterapeut og autoriseret sygeplejerske. Min klinik ligger i Gjern, midt i de smukke midtjyske omgivelser, hvor roen og naturen er med til at skabe de bedste rammer for din behandling.
For mig handler hypnoterapi om at møde dig præcis dér, hvor du er. Jeg tror på, at alle mennesker har ressourcerne til at skabe positive forandringer i deres liv — nogle gange har man bare brug for hjælp til at få adgang til dem. Med en kombination af faglighed, empati og et trygt rum arbejder vi sammen om at finde og aktivere dine indre styrker.
- Certificeret hypnoterapeut fra Hypnosehuset Danmark
- Autoriseret sygeplejerske med årelang klinisk erfaring
- Specialiseret i angst, stress, vanebrydning og selvværd
- Personlig og nærværende tilgang til hver enkelt klient
Hvad siger klienterne?
Det er altid en fornmøjelse at høre, når mine klienter oplever positive forandringer i deres hverdag.
Jeg startede i hypnoterapi på grund af en depression. Jeg kom i terapien i kontakt med følelserne af at være bange for ikke at blive til noget, eller ikke at være god nok. Jeg føler virkelig en lettelse, en frihed i min egen krop. Tirsa har en ro og rolig energi omkring sig. Man føler sig tryg hos hende.
Hypnoterapien har hjulpet mig igennem min flyangst, og Tirsa har været god til at få mig til at føle mig meget afslappet. Jeg havde aldrig prøvet hypnoterapi før, men efter tre behandlinger rejste jeg til Spanien uden den store frygt. Tusinde tak, Tirsa.
Jeg søgte hjælp for vægttab og for at ændre mit forhold til mad. Forløbet har været rigtig godt og givet mig dybe indsigter. Hypnoterapien har givet mig større afklaring på bagvedliggende mønstre og friheden til at vælge mad til eller fra efter reelt behov. Tirsa er rolig, omsorgsfuld og har en fantastisk guidende stemme.
Priser
Enkel og gennemsigtig prissætning — ingen skjulte omkostninger.
Introsession
Introduktion til hypnoterapi.
Ideel som første session.
Enkelt session
En fuld hypnoterapisession.
Varighed ca. 60–90 min.
Forløb — 5 sessioner
Spar ved at købe et samlet forløb.
Tag det første skridt mod forandring
Book en gratis, uforpligtende telefonsamtale — det tager kun 15–20 minutter.
Tag den indre undersøgelse
Brug 2 minutter på at reflektere over dine mønstre, vaner og dit indre tempo. Testen giver dig et personligt indblik i, hvor hypnoterapi kan gøre en forskel for dig.
Se hvad du opdager →